Hei!

   Jeg er utdannet sykepleier med videreutdanning innen ernæring.

Veien hit har vært både personlig og faglig - jeg vet nemlig hvordan det føles når kroppen sier i fra. Etter år med høyt tempo, stress og egne autoimmune utfordringer forsto jeg hvor tett ernæring, stressnivå og helse henger sammen. Som sykepleier har jeg sett hvor viktig det er å se det hele mennesket - ikke bare symptomer. Da jeg selv begynte å utforske hvordan riktig mat, god restitusjon og bedre balanse i hverdagen påvirket helsen min, skjedde det noe. Gradvis har jeg fått mer energi, bedre ro og en ny forståelse for hvordan små justeringer kan gjøre en stor forskjell.

I dag kombinerer jeg medisinsk kunnskap med ernæringsfag og coaching i samarbeid med andre slik at flere kan finne mer balanse, energi og livsglede i hverdagen.

I stedet for overflatiske løsninger og strenge dietter har jeg tro på at

helhet, kunnskap og støtte er veien å gå - og at kroppen vår kan finne tilbake til balanse når vi gir den de rette forutsetningene.

 

Bli med å ta styringa for rikere helse!

Din medvandrer,

Kirsti